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牙如何变白

专家,您好,我是长沙岳麓区的。小时侯,我不喜欢刷牙,觉得刷牙又痒又疼,就很少刷。结果长大了,发现牙齿变黄了,从此坚持每天早上晚上都刷牙,可是都没有用,刷来刷去还是那么黄,都没有变白,而且表面不平。所以我想请问专家牙如何变白?

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