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牙齿上的槟榔渍该如何清洁掉啊

医生你好,牙齿上的槟榔渍该如何清洁掉啊?本人长沙本地人,今年30多岁了。非常喜欢嚼槟榔,平时没事的时候就喜欢嚼在嘴里,吹过槟榔的人都该清楚,这长时期嚼槟榔就会留下很深的槟榔渍,这很难看的啊。医生,牙齿上的槟榔渍该如何清洁掉呢?

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