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长沙牙齿发黄可以用什么方法去除

我牙齿因为我家族的问题导致前面的门牙有点黄,这个可以用什么方法去除吗?我20多在阳光一百这边,,牙齿也不是特别黄,以前没去看,我在网上看到冷光美白能去除,在我家县城那边也问过,他说可以冷光美白,那这个时间要多久?我只有周末有时间的。一个疗程就可以了吗?

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