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牙齿怎么美白啊?

你好,我牙刚刚刷完还是挺白的,吃完东西以后就不白了,就像吃完杏,芒果之类的带颜色的东西,牙齿就黄黄的.怎么办呢?我现在用的就是美白的牙膏,可是吃完东西还是黄黄的,怎么办呢???? 有没有什么好方法呢?

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