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我的牙齿有黑牙渍,能清除吗?

你好,较近发现我的牙齿里面,有黑色的牙渍,估计已经形成很久了,想问一下,这能清除吗?我不想去洗牙啊,怕对牙齿有伤害,想问一下,有没有什么好方法可以去牙渍,我是指去不洗牙的方法,用醋可以洗掉吗?谢谢啦

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