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多年的黄牙该如何让它们白?

医生专家,你们好!我是长沙雨花区的,今年32岁,男。由于平时吸烟比较厉害,所以近几年牙齿逐渐变黄了,严重影响美观,甚是难看,请问下专家医生,我这个情况能恢复好恢复吗?在贵院如果洗牙或者做牙齿漂白要多长时间?我看到贵院有冷光美白,请问下美白如何做的?谢谢!

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