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牙齿怎么去渍?

我平常喜欢抽烟,所以牙齿上面的脏东西非常多。并且有时候喝很多coffee,所以我牙齿上牙渍多,怎么刷也刷不掉,牙齿怎么去渍呢?平常的小偏方用过,但是不能有效,有没有能够有效去渍的方法?

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