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请问用什么方法去除牙齿上的黑斑效果大?

专家您好,我是长沙天心区的,今年35岁,可能是由于我平时抽烟比较多的缘故,我的牙齿已经发黑了,原来一直没有当回事,现在发现这不仅仅影响美观还对我的工作人际有着比较大的影响,所以我想进行牙齿漂白,请问用什么方法去除牙齿上的黑斑效果大?

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