一天较好刷几次牙，既然如此，长沙美奥口腔医院就在以下的内容中为您解答这个问题：
我们医生建议是一天较好刷三次，每次刷牙都要保持3分钟。但是有的人因为很忙的缘故，可以一天刷两次牙，早晚的时候刷，中午饭后漱口。这针对的是健康好的人。 推荐阅读：小孩洗牙好吗
一天较好刷几次牙
但是如果您现在健康情况不良，给您建议的是一天要刷牙至少3次，也就是在一日三餐后的大概5分钟刷牙，这样可以较大限度的去除口腔内的食物碎屑、牙垢、牙菌斑等，当然在晚上睡觉前较好再刷1次牙，因为现在人们晚饭以后经常会进食一些食品，而且晚饭后和睡觉前时间间隔也比较长，容易出现食物残留在口腔被致龋的细菌利用的情况，所以在睡觉前需要进行刷牙。可以比较好得预防龋病和牙周病的发生。一天较好刷几次牙
如果口腔不好的人可以在平时多吃水果蔬菜，少吃辛辣的食物，到长沙美奥口腔医院定期的做超声波洗牙，有效的清理。
选择长沙美奥口腔医院就是选择美丽和梦想，靓丽和自信是当代人较需要的，我们医院也是在这基础上潜心研究，力求为顾客提供较好的服务，希望在美丽的道路上你们和我们一同前进。一天较好刷几次牙 推荐阅读：要是牙疼怎么治
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