预防牙齿松动的方法

　　牙齿松动的后果就是牙齿脱落，很多老年人都害怕牙齿松动，不想牙齿都掉光，毕竟掉了一颗就少了一颗。长沙美奥口腔的口腔医生表示，其实牙齿松动是可以预防的，那么预防牙齿松动的方法有哪些?下面大家一起来了解一下吧!

　　预防牙齿松动的方法有哪些?

　　预防牙齿松动的方法1、老年人要少吃坚硬的食物：人的牙齿上包有一层珐琅质，若经常吃一些坚硬的食物，会使这层珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。因此，老年人应尽量少吃甘蔗、榛子等坚硬的食物，更不能用牙齿去启瓶盖、拔钉子，以防止牙齿受到损害。推荐阅读：牙龈萎缩常见的几种类型

　　预防牙齿松动的方法2、老年人既要常漱口，又要常刷牙：有的老年人认为只要经常漱口就能保护牙齿，不必总刷牙。其实，常漱口很有必要，但漱口代替不了刷牙。因为刷牙既能清洗牙齿表面的污垢，又能杀灭口腔中的细菌。人们长期坚持刷牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。因此，老年人应该养成常刷牙和常漱口的习惯。

　　预防牙齿松动的方法3、老年人要定期洗牙：有的老年人认为保护牙齿只要坚持刷牙就可以了，没必要总去洗牙。这种观点是不对的。其实，刷牙是不能代替洗牙的。这是因为牙刷只能刷到牙齿的正面和上面，却无法刷到牙齿的背面和侧面。若一个人长期只刷牙不洗牙的话，那么在其牙齿的背面和侧面就会形成大量的牙菌斑和牙石。而洗牙则可通过一些物理和化学的方法去掉牙齿各个面上的牙菌斑和牙石，从而达到有效清洁牙齿的目的。因此，老年人应养成定期洗牙的习惯，较好每年洗牙2—3次。推荐阅读：种植牙价格的决定因素

　　预防牙齿松动的方法4、老年人掉了牙要及时修补：临床研究发现，人的牙齿脱落后若没有得到及时的修补，那么其附近的牙齿也会很快松动甚至脱落。另外，人的每颗牙齿都有不可代替的作用，哪怕有一颗牙齿出现缺失，也会使人的咀嚼能力下降，从而影响人体对食物的消化吸收。因此，医生告诫老年人：一旦出现牙齿缺失就应立即进行修补，以恢复牙齿的功能并稳定其邻近的牙齿。

　　预防牙齿松动的方法5、老年人的洗牙、补牙和镶牙一定要去有条件的牙科医院：有的老年人出于经济方面的考虑，喜欢去一些不正规的诊所看牙病。这样做是很危险的。首先，洗牙、补牙和镶牙等都是专业性很强的技术工作，从事这方面工作的医生须经过严格的培训才能上岗，否则很容易出现医疗事故。推荐阅读：四环素牙如何美白

　　预防牙齿松动的方法有哪些?以上就是医生对预防牙齿松动的方法的简单介绍。如有更多疑问，可在线详询在线口腔客服。