牙痛的预防办法

　　针对牙痛的预防办法的疑问，长沙牙科医院的医生表示对于牙痛我们首先要从病因入手，提前做好预防工作，牙痛才能得到根本性的预防，对于牙痛的预防我们首先要注意几个方面，首先是饮食方面要注意，其次还有我们平时的口腔卫生也要注意。推荐阅读：成人龅牙矫正多少钱

　　长沙美奥口腔医院对牙痛的预防办法的看法是应该加强宣传教育，从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。尽可能做到早晚各刷1次，饭后漱口。唾前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖。要顺刷，还要注意刷后牙的咬面。这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净，刷牙后要漱口。推荐阅读：补牙疼吗

　　关于牙痛的预防办法，医生还补充说平时大家要多吃一些粗糙、硬质和含纤维质的食物，并且减少对糖的依赖，常用脱敏或防酸牙膏刷牙，这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。吃酸性食物，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

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