牙龈出血怎么改善？收好这6个方法！

牙龈出血是牙科的常见症状之一。牙龈出血怎么改善这个问题很多人都想知道答案，别急，先了解下牙龈出血的原因，然后才好针对性处理！

牙龈出血的原因是什么？

导致牙龈出血的原因有很多。以下列举5个常见的原因。

1.压力骤增

由于最近工作压力骤增，很多人刷牙时也会牙龈出血、口臭。那么在放松压力的同时，建议先到正规的牙科医院进行洗牙，然后再坚持正确有效的刷牙方法。

2.错误的刷牙方式

选择正确的刷牙方法非常重要。正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。

3.牙刷问题

检查牙刷刷毛是否过硬，及时更换新的软毛牙刷。一般来说，牙周病引起的出血，使用软毛牙刷后可以自行止血。

4.牙周病

牙龈出血另一种可能是口腔局部的原因——牙周病，病人经常在刷牙、吃东西时流血。止血、维生素都是无效的，单纯洗牙也不能根治，需要对牙龈进行深度清洁、清创，一般会在局部麻醉的情况下，将隐藏在牙龈深处的牙垢和长期发炎引起的病变组织清除，使牙龈恢复正常状态，并与牙面紧密贴合。这样一来，复发的可能性就大大降低了。

5.一些全身性疾病

牙龈出血本身只是许多疾病的症状，它而不是疾病。一些全身性疾病也会引起牙龈出血，如白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。

牙龈出血的六种解决方法

1.及时补充营养。许多牙龈出血患者都缺乏维生素 C。 针对这种情况，可以在饮食中多吃富含维生素C的水果或蔬菜，必要时服用维生素C片来补充身体所需的营养。

2.洗牙。对于牙结石引起的牙龈出血，可以使用超声波洗牙去除牙结石。 洗牙可以使牙齿变亮，减轻牙龈出血的症状。牙龈发炎时不宜进行洗牙，以免加重患者的出血症状，甚至引起剧烈的疼痛症状。

3.药物治疗。该药适用于急性牙周病患者。可在患处涂2%碘甘油，必要时可使用一些消炎药，如口服甲硝唑，每日3次，并坚持一个疗程，以减轻牙龈出血症状。

4.手术治疗。对于牙龈出血严重的患者，应在牙齿炎症消退后及时拔牙或填龋，以免日后复发。

5.口腔护理。对于坏死性牙龈炎引起的牙龈出血患者，除积极抗炎外，还应加强口腔护理，并注意饭后漱口。 必要时可用1%双氧水漱口，或金霉素甘油涂抹即可有较好效果。

6.饮食调整。牙龈出血后，饮食要清淡，补充易消化的食物，喝温开水，注意控制水温，水温过冷或过热都会产生不良刺激，影响牙龈健康。

以上就是对牙龈出血怎么改善的简单解答，我们列举了常用的6个解决办法，希望能对大家有所帮助。