牙龈肿痛要怎么预防

     牙龈肿痛要怎么预防?牙龈肿痛是口腔中比较常见的一种口腔疾病，引起牙龈肿痛的原因有很多，本身就患有牙龈炎或牙周炎、天气非常干燥、风寒、虚火，天气寒冷等都会引起牙龈肿痛，那么牙龈肿痛要怎么预防?    推荐阅读：牙齿缺失后的镶牙修复方法有哪些

　　一、注意保护自己的口腔卫生

　　做到早晚刷牙、饭后漱口、定期去洗牙清除牙齿上的细菌和污垢，避免牙龈炎的发生。此外，选用牙刷可用软毛的牙刷避免牙龈出血。

　　二、合理饮食搭配可防治牙龈炎的发生

　　饮食方面注意维生素和钙质的补充，身体内拥有充分的维生素、钙质可以很好防治牙龈炎的发生。这方面的知识可以参考以下文章：

　　三、发现症状早就医  推荐阅读：装完烤瓷牙以后牙遇到冷水很酸

　　当大家发生自己经常牙龈流血、牙龈疼痛、牙龈萎缩等症状，此时您已经患上了牙龈炎了，应及时去医院接受检查治疗。若不及时治疗还可能会诱发牙周炎的发生，危害口腔健康。

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