牙龈炎护理措施有哪些

　　牙龈炎护理措施有哪些?长沙美奥口腔医院指出：牙龈炎是指发生在龈缘和龈乳头的炎症。一般性的牙龈炎只涉及局部，并不涉及深层组织，同时给生活带来了极大的不便。下面就为大家介绍一下牙龈炎护理措施有哪些?

　　牙龈炎护理措施有哪些?牙龈炎的护理措施有以下几点：

　　1、到口腔科由医生及时清除口腔内的牙垢和牙石，但切忌自己用刀去刮，以免造成伤害。

　　2、患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。推荐阅读：长沙治疗四环素牙的医院

　　3、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。

　　4、早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。

　　5、正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷1次，有效清除缝隙中的菌斑和残留物。推荐阅读：什么情况可以做种植牙

　　6、牙龈炎的护理措施还包括牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。

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